Тодор Тодоров

Групова психотерапия за ПР

Кратка информация за ПР

Паническите атаки, се характеризират  с епизодични пристъпи на страх и паника,  съпроводени от плашещи физически симптоми, явяващи се без видима причина и поради това – непредсказуеми.

Симптомите при ПА

  • УЧЕСТЕН ПУЛС
  • ЗАТРУДНЕНО ДИШАНЕ
  • СТРАХ ОТ ПРИЛОШАВАНЕ, ПРИПАДАНЕ, СМЪРТ
  • УСЕЩАНЕ, ЧЕ ЗАОБИКАЛЯЩАТА СРЕДА Е СТРАННА, НЕРЕАЛНА, ЗАМЪГЛЕНА И ОТДАЛЕЧЕНА
  • НАПРЕГНАТО ОЧАКВАНЕ И СТРАХ ОТ ПОЯВА НА ПОРЕДНА АТАКА
  • ИЗКЛЮЧВАНЕ НА СИТУАЦИИ И МЕСТА, КОИТО ПРЕДИЗВИКВАТ СТРАХ
  • СТРАХ ОТ ПОЯВА НА СЛЕДВАЩА ПАНИЧЕСКА АТАКА


Адекватно и дългосрочно справяне с ПР

  • Обща оценка на състоянието от лекар-психиатър
  • При необходимост назначаване на медикамент
  • Психотерапевтична работа – дългосрочен процес,  имащ за цел осъзнаване на причините, които генерират симптомите обобщени в ПР

Груповата психотерапия като разновидност

Груповата психотерапия е полезна за хора с идентични проблеми и може да им помогне със:

  • Среща с други имащи същите затруднения
  • Рзбиране на смисъла на собствените чувства и преживявания
  • Осъзнаване на своите силни страни
  • Осъзнаване последиците от поведението си
  • Развиване на поведение основано на спонтанността
  • Развиване на чувство за сигурност, доверие и общност, което подобрява общуването
  • Връзката между поведението ни в групата и в живота
  • Получаване на обратна връзка от групата, която служи за коректив
  • Възможност да помогнеш на други със собствения си опит в  справянето с ПА


/В групите могат да се включат хора и с други тревожни разстройства - агорафобия, социална фобия, генерализирана тревожност и др./

Информация за групите:

  • Общия брой членове в групата не надвишава 8 – 10 човека
  • Срещите са един път седмично
  • Продължителността на груповата сесия  ще е  2ч. и 30мин. и включва три терапевтични часа
  • Цената на един групов терапевичен час е 5 лв. /45мин./
  • При желание за включване в групата, всеки преминава индивидуално първично интервю


Тодор Тодоров5 март 12
" Групата стартира на 13.12.2011г. Групата е отворена и позволява включването на нови членове."

Групата работи вече около 3 мес., както е описано по-горе.
Kremena Petrova5 март 12
Мерси
Гост 3514115 март 12
Фубкционира ли и в момента групата? И как мога да се присъединя?
Тодор Тодоров16 март 12
Здравейте, групата работи от около 3 мес. и продължава. Включването в нея става след индивидуално интервю, с предварително уговорен час. За информация можете да разгледате раздел "контакти".
Atanaska Dimitrova11 юни 12
ЖАЛКО ЧЕ Е ВЪВ ВАРНА!
КоментирайКоментирай
Уеб сайт в alle.bg